Sokféle módszerrel le lehet adni néhány kilót, azonban az már más kérdés, hogy melyik és mennyire van jó hatással a szervezetre. A drasztikus diéták, amikor szinte mindent megvonunk a szervezetünktől, amire szüksége lenne, hamar látványos eredményt hoznak, de ezek esetében nem érhető el tartós fogyás. Ugyanis a tartós fogyás egyik kulcseleme az idő, vagyis nem […]
Címke: fogyás
Intenzív fogyás pici erőfeszítéssel
Amikor valaki túlzott súlytöbbletet szedett fel egy betegség vagy probléma hatására, amit kényszerevéssel próbált meg kezelni, elviselni, az általában fogyókúrába kezd, hogy visszanyerje a régi testalkatát. Vigyázni kell ezzel, mert lehet, hogy elérhető lesz az intenzív fogyás, de komoly utóhatásai lehetnek, ha nem szakszerűen történik! Ezért ajánlott felkeresni az alakorvoslas.hu weboldalon megismerhető doktornőt, akinek az […]
A fogyás legkönnyebb formái…
Sajnos az egészségtelen táplálkozás, a gyors ételek fogyasztása, nagy mértékben hozzájárul a súlytöbblet, a túlsúly kialakulásához. Napjainkban egyre több olyan emberrel találkozhatunk, kik súlytöbblettel rendelkeznek és szeretnének ettől mielőbb megszabadulni. A fogyás azonban cseppet sem olyan egyszerű, mint amilyen egyszerűen ránk telepszik az a pár felesleges kiló. Vajon mi lehet számunkra a leghatékonyabb?