Az északi népek rendkívül jól alkalmazkodtak a hideg éghajlathoz és arra is rájöttek, hogy miként hasznosíthatnák ezt az egészségük szempontjából. A finn szauna belsejében olyan hőség uralkodik, amit nem mindenki képes elviselni, de némi gyakorlással gyorsan hozzá lehet szoktatni a szervezetet ahhoz, hogy néhány percet képesek legyünk eltölteni a finn szaunában. Mindenképp megéri és ezután […]