Ha csúcsformába szeretnénk hozni a testünket, akkor mindenképpen szükségünk van valamilyen tervre. Lehet ez diéta vagy gyakorlat, az a fontos, hogy személyre szabott legyen. Fontos, hogyha most kezdjük az otthoni testformálást, akkor megfelelő intenzitással végezzük. Az Intenset zsírégető edzésterve remek kiindulópont lehet ehhez. Sokunknak ugyanis a legnagyobb problémája abban leledzik, hogy nem tudjuk milyen gyakorlatok […]
Címke: fehérjepor
A fehérjepor segít az uraknak
A mai szépségideál szerint, úgy esztétikus egy férfi teste, ha izom is van rajta. Ez sajnos sok olyan férfit keserít el, akinek nincs idejük az edzőteremben izzadni. A fehérjepor pontosan arra való, hogy a segítségével eredményesebb legyen a testépítés. A férfiak nyugodtan szedhetnek ilyen készítményt, mert így látványosabbá válik a mozgás hatása. Változó, hogy melyik […]