A mai szépségideál szerint, úgy esztétikus egy férfi teste, ha izom is van rajta. Ez sajnos sok olyan férfit keserít el, akinek nincs idejük az edzőteremben izzadni. A fehérjepor pontosan arra való, hogy a segítségével eredményesebb legyen a testépítés. A férfiak nyugodtan szedhetnek ilyen készítményt, mert így látványosabbá válik a mozgás hatása. Változó, hogy melyik […]
Címke: fehérje
A kreatin hatása a szervezetre
A sportolók és az átlagember manapság nagyon sok táplálék kiegészítőt és fehérjeporokat használ, hogy az izomzatukat fejlesszék, illetve alakítsák. Az egyik ilyen fehérje a kreatin, ami hozzájárul ahhoz, hogy az edzést végző ember testsúlya, térfogata növekedhessen. A kreatin tömegnövelő hatással rendelkezik és ez a sejtekben érvényesül a leginkább. Hatásai közé tartozik, hogy nem vizesít, vagyis […]